Prunes Benefits in Hindi : सूखे आलूबुखारा (सूखे पल्म) में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिसके कारण इनका उपयोग मधुमेह से लेकर कब्ज तक की बीमारियों में किया जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी इनका अधिक सेवन स्वास्थ के लिए हानिकारक (आलूबुखारा के नुकसान) भी हो सकता है।