Prunes Benefits in Hindi : सूखे आलूबुखारा (सूखे पल्म) कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसकारण इनका उपयोग मधुमेह से लेकर कब्ज तक की बीमारियों में किया जा सकता है। हालांकि, इनका अधिक सेवन स्वास्थ के लिए कभी-कभी हानिकारक (आलूबुखारा के नुकसान) भी हो सकता है। इस