एक तरफ ग्रीन कॉफी हमें ऊर्जा और ताजगी देती है और वही दूसरी ओर ग्रीन कॉफी का अधिक सेवन पाचन तंत्र को खराब कर सकती है, ब्लडप्रेशर को बढ़ा सकती है, और हृदय सम्बन्धी रोग पैदा कर हमें अस्वस्थ भी कर सकती है। इसलिए, यदि आप ग्रीन कॉफी का सेवन
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Home Remedies for Kidney Disease in Hindi: किडनी की बीमारी एक ऐसी स्थति है जिसमें गुर्दे क्षतिग्रस्त होने लगते हैं और उनकी कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। किडनी की कार्यक्षमता कम होने से किडनी रक्त में से अपशिष्ट पदार्थों (जैसे यूरिया और अमोनियम) को उतने अच्छे से फ़िल्टर नहीं कर पते हैं। रक्त
आज विश्व की लगभग 10 प्रतिशत जनसंख्या गुर्दे की बीमारी से पीड़ित है। पर क्या आपको पता है कि किडनी की बीमारी को आप कुछ हद तक अपनी डाइट से भी नियंत्रित कर सकते हैं। रिसर्च में पाया गया है कि लो प्रोटीन डाइट (Low Protein Food List in Hindi)
Keto Diet Chart in Hindi : आपने अक्सर कीटो डाइट (Keto diet) का नाम सुना होगा। आज सेलिब्रिटीज़ से लेकर न्यूट्रिशनिस्ट तक, सभी कीटो डाइट प्लान (केटोजेनिक डाइट) के बारे में बात करते हैं। डॉक्टर भी अक्सर कीटोजेनिक डाइट लेने की सलाह देते हैं। पर आखिर यह कीटो डाइट है
एक अच्छे स्वस्थ के लिए कार्बोहाइड्रेट जरुरी है। हालांकि, बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट (कार्ब) या गलत प्रकार के कार्ब खाने से कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं, जिनमें सबसे आम समस्या है अवांछित वजन बढ़ना। इसके अलावा अधिक कार्ब्स टाइप 2 मधुमेह और मेटाबोलिक सिंड्रोम के जोखिमों को भी बढ़ा सकता
Hibiscus Tea Benefits In Hindi : ग्रीन, ब्लैक, लेमन या दूध वाली चाय के बारे में तो हर कोई जनता है, पर क्या आप गुड़हल की चाय (Gudhal ki chai) के बारे में जानते हैं? अगर नहीं जानते हैं, तो आज हम आपको गुड़हल की चाय के फायदे और नुकसान