शरीफा खाने के फायदे और नुकसान

Custard apple benefits in Hindi : शरीफा (सीताफल) में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिसकारण इसका उपयोग इम्युनिटी बढ़ाने, कब्ज दूर करने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार लाने आदि में किया जा सकता है। हालांकि, इसका अधिक सेवन स्वास्थ के लिए हानिकारक (शरीफा के नुकसान) भी हो सकता है।

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