कार्ब्स जिन्हें कार्बोहाइड्रेट कहा जाता है ऊर्जा का एक प्रमुख आवश्यक स्रोत है। जब हम कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो हमारा शरीर कार्बोहाइड्रेट को ग्लाइकोजन (चीनी) में परिवर्तित कर देता है, जिससे हमारे शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा मिलती है। हालांकि, सभी प्रकार के कार्ब्स स्वास्थ के  लिए अच्छे

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बदलते मौसम के साथ ही सर्दी जुखाम और खांसी का होना समान्य है। खांसी या तो सर्दी जुखाम के कारण होती है या एलर्जी के कारण।आमतौरपर सर्दी-जुखाम वाली खांसी तो कुछ दिनों में ठीक हो जाती है परन्तु एलर्जी वाली खांसी को ठीक होने में बहुत समय लग जाता है

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आज मानसिक तनाव या स्ट्रेस हर किसी की जिंदगी का एक हिस्सा बनता जा रहा है। तनाव की वजह से आप न सिर्फ मानसिक रूप से परेशान रहते हैं बल्कि कई तरह की बीमारियों से भी ग्रष्ट होते हैं। आप मानसिक तनाव दूर करने के उपाय में तमाम तरह की

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सभी प्रकार की किडनी स्टोन के इलाज और रोकथाम के लिए एक्सपर्ट हाइड्रेटेड रहमने की सलाह देते हैं। यानि आपको पूरे दिनभर में खूब सारा पानी या तरल पदार्थ पीना है। हाइड्रेटेड रहने से मूत्र पतला बना रहता है, मूत्र की अम्लता में कमी आती है और अतरिक्त साल्ट शरीर

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बढ़ते बच्चों के लिए प्रोटीन, कैल्शियम, स्वस्थ वसा, आयरन, विटामिन डी, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व जरुरी होते हैं। ये सभी पोषक तत्व शारीरिक और मानसिक विकास के साथ-साथ शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में भी मदद करते हैं। अब बात आती है कि बढ़ते बच्चों के लिए पौष्टिक आहार

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यदि आप जानना चाहते हैं कि HBsAg blood Test क्या है, कब किया जाता है, एचबीएसएजी पॉजिटिव का क्या मतलब है? HBsAg Test की कीमत क्या है? तो इस लेख को पूरा अंत तक पढें। यहां हम आपको hbsag test hindi me जानकारी देंगें। तो आइए जानते है HBsAg Test

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किसी भी बीमारी में डॉक्टर सबसे पहले CBC Test करवाते हैं। डॉक्टर सीबीसी टेस्ट रिपोर्ट के आधार पर आगे के टेस्ट करवाते हैं। अगर आपको भी जानना चाहते है कि CBC Test क्या है, सीबीसी टेस्ट से क्या पता चलता है?,  सीबीसी रिपोर्ट कैसे पढ़ें? सीबीसी टेस्ट रेंज और प्राइस

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12वीं पास होते ही सभी स्टूडेंट्स एडमिशन के लिए अच्छे कॉलेजों की खोज करना शुरू कर देते हैं। सभी छात्र इच्छा होती है कि उन्हें बढ़िया से बढ़िया कॉलेज में एडमिशन मिले। कई बार स्टूडेंट और उनके माता पिता को अच्छे कॉलेज की जानकारी ठीक से नहीं मिल पाती है।

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योर्कर बॉल कैसे डालते हैं (Yorker ball kaise dalte hain)? यदि आपके मन में भी ये सवाल है तो इस पोस्ट के माध्यम से आप आसान शब्दों में योर्कर बॉल डालने के तरीके के बारे में समझेंगे। इसके अलावा हम आपको बताएंगे कि परफेक्ट यॉर्कर बॉल (Perfect Yorker Ball in

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हाई कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) की समस्या इन दिनों काफी आम हो गई है। कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिसमें स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी स्थितियां शामिल हैं। जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, तो डॉक्टर इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ ना

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