Rickets Disease in Hindi

Rickets Disease in Hindi : इस पोस्ट के माध्यम से हम आपको बच्चों में सूखा रोग (sukha rog) के कारण, लक्षण, प्रकार और घरेलू उपचार (इलाज) के बारे में बता रहे हैं। सूखा रोग (Sukha rog) क्या है? | Rickets Disease meaning in Hindi रिकेट्स छोटी उम्र में होने वाली

Read More
Prunes Benefits in Hindi

Prunes Benefits in Hindi : सूखे आलूबुखारा (सूखे पल्म) कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसकारण इनका उपयोग मधुमेह से लेकर कब्ज तक की बीमारियों में किया जा सकता है। हालांकि, इनका अधिक सेवन स्वास्थ के लिए कभी-कभी हानिकारक (आलूबुखारा के नुकसान) भी हो सकता है। इस

Read More
Monkeypox Virus symptoms in Hindi

इस पोस्ट के माध्यम से हम आपको मंकीपॉक्स क्या है (Monkeypox virus in hindi), मंकीपॉक्स के लक्षण (Monkeypox Virus Symptoms), कारण और निदान के बारे में बता रहे हैं, साथ ही इस पोस्ट में मंकीपॉक्स बीमारी कैसे फैलती है और मंकीपॉक्स रोग का इलाज कैसे किया जा सकता है, वह

Read More
Raw Onion Benefits and Side Effects in Hindi

हम ज्यादातर कच्चे प्याज का इस्तेमाल सलाद के रूप में करते हैं। पर, क्या आप कच्चा प्याज खाने के फायदे (Raw Onion Benefits in Hindi) के बारे में जानते हैं। कच्चे प्याज को सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद (Onion Benefits in Hindi) माना जाता है। प्याज में काफी मात्रा

Read More
Prediabetes in Hindi

Prediabetes in Hindi : प्री-डायबिटीज जिसे बॉर्डरलाइन डायबिटीज या पूर्व मधुमेह भी कहा जाता है एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है परन्तु यह स्तर इतना अधिक नहीं है कि इसे मधुमेह कहा जा सके। रिसर्च के अनुसार,  प्री डायबिटीज की

Read More
HDL Cholesterol in Hindi

HDL Cholesterol in Hindi : एचडीएल (HDL) कोलेस्ट्रॉल एक गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) के रूप में जाना जाता है, जो रक्त में से एलडीएल (LDL) कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) को कम करने में मदद करता है। रक्त में HDL कोलेस्ट्रॉल का कम होना स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी बिमारियों का संकेत

Read More
Best Cooking Oils in Hindi

Best Cooking Oils in Hindi: खाना पकाने के तेल (खाद्य तेल) हमारे आहार में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। खासकर तब जब आप हृदय रोग, रक्तचाप या मधुमेह जैसी बीमारियों से पीड़ित हों। आज बाजार में कई तरह के कुकिंग ऑयल उपलब्ध हैं, जिनमें अलग-अलग प्रकार के गुण मौजूद होते

Read More
Carbohydrates Foods

Carbohydrates Food List in Hindi : शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है और यह ऊर्जा हमें कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से मिलती है। हालांकि, अधिक मात्रा में लिए गए कार्बोहाइड्रेट या गलत कार्ब्स शरीर में कैलोरी की मात्रा को बढ़ा सकते हैं, नतीजतन ये

Read More

Low Calorie Foods in Hindi : लो कैलोरी डाइट एक प्रकार की आहार योजना जिसमें कम ऊर्जा (कैलोरी) वाले खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाता है। ज्यादातर मामलों में वजन कम करने के लिए इस डाइट का उपयोग होता है। हालांकि, लम्बे समय तक लो कैलोरी फूड का सेवन करना

Read More
Fruits On Diabetic Diet in Hindi

Fruits On Diabetic Diet in Hindi : फल न केवल आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, बल्कि वे फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। हालांकि, कुछ फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अधिक होने के कारण ऐसे फल मधुमेह रोगियों के रक्त शर्करा को

Read More